Qu'est-ce que la Yerba Maté ? Si vous êtes un fan de football et que vous suivez le style de vie des dieux du jeu, Lionel Messi, Luis Suarez, Neymar Jr., etc., vous connaissez également la boisson qu'ils aiment tous. Nous parlons de Yerba maté, une boisson traditionnelle à base de feuilles séchées et hachées d' Ilex paraguariensis , un houx à feuilles persistantes originaire d'Amérique du Sud. Prononcé mah-the , le maté est une boisson traditionnelle au goût légèrement amer. C'est devenu une tendance de santé et de style de vie dans le monde entier, de l'Amérique du Sud...

L'indice glycémique (IG) est un terme dont vous devez avoir entendu parler dans un régime alimentaire ou lu derrière les étiquettes des aliments emballés. Vous vous demandez ce qu'est ce terme techniquement lourd ? L'IG n'est rien d'autre qu'un indice de comptage des glucides qui vous aide à évaluer la rapidité ou la lenteur avec laquelle les aliments que vous consommez peuvent augmenter votre glycémie. Il est très important pour les diabétiques dont la glycémie est déjà détraquée. Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon dont un régime à faible indice glycémique peut aider les personnes diabétiques...

Vous vous demandez pourquoi le thé Matcha apparaît dans chaque recherche d'options de thé saines ? Voulez-vous savoir pourquoi il y a un tel engouement pour ce breuvage, surtout pour ceux qui veulent perdre du poids ? Restez à l'écoute et découvrez ce qui fait du thé Matcha la coqueluche tendance du monde du thé. Qu'est-ce que le thé Matcha ? Le thé matcha est le dernier mot à la mode dans le monde du thé, les fanatiques de thé devenant fous de cette potion magique. Cet élixir vert émeraude vient de la langue japonaise, dans laquelle Ma signifie frotté...