Le curcuma n'est pas qu'une épice Le curcuma n'est plus seulement une épice dans votre boîte à épices. Il existe depuis des lustres et a été salué comme le remède à d'innombrables problèmes de santé. Alors que le monde accueille le curcuma dans son alimentation quotidienne en tant que complément naturel et sous diverses formes, cette épice merveilleuse n'est pas la seule dans sa croisade pour améliorer votre bien-être. De plus, ensemble le curcuma gingembre duo est encore plus bénéfique. Cette combinaison offre les bienfaits de deux merveilleux suppléments de santé naturels. Le panier de bienfaits que les thés au...

Qu'est-ce que la Yerba Maté ? Si vous êtes un fan de football et que vous suivez le style de vie des dieux du jeu, Lionel Messi, Luis Suarez, Neymar Jr., etc., vous connaissez également la boisson qu'ils aiment tous. Nous parlons de Yerba maté, une boisson traditionnelle à base de feuilles séchées et hachées d' Ilex paraguariensis , un houx à feuilles persistantes originaire d'Amérique du Sud. Prononcé mah-the , le maté est une boisson traditionnelle au goût légèrement amer. C'est devenu une tendance de santé et de style de vie dans le monde entier, de l'Amérique du Sud...

L'indice glycémique (IG) est un terme dont vous devez avoir entendu parler dans un régime alimentaire ou lu derrière les étiquettes des aliments emballés. Vous vous demandez ce qu'est ce terme techniquement lourd ? L'IG n'est rien d'autre qu'un indice de comptage des glucides qui vous aide à évaluer la rapidité ou la lenteur avec laquelle les aliments que vous consommez peuvent augmenter votre glycémie. Il est très important pour les diabétiques dont la glycémie est déjà détraquée. Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon dont un régime à faible indice glycémique peut aider les personnes diabétiques...